編輯導語：2022年上半年，「劉畊宏女孩」與「王心凌男孩」的破圈程度成就了兩位漲粉最快的明星。而他們也接下接力棒，使「直播健身」熱度持續攀升。那麼直播健身未來的發展究竟會去向何方呢？一起看看這篇文章，去尋找答案吧。
上半年還未結束，「劉畊宏女孩」與「王心凌男孩」的破圈程度成就了兩位漲粉最快的明星。同時，他倆也接棒完成了直播健身的持續熱度翻升。
4月底，劉畊宏憑藉一首《本草綱目》從小泡芙爸爸變成全網頂流，熱度持續不減，近一個月抖音漲粉超過2500萬。截至發稿前，劉畊宏抖音粉絲數達到6950萬，成為抖音粉絲量最高的明星賬號，排在他之後的明星賬號是6939萬粉絲的劉德華。
一時間，辰亦儒、李若彤等有健身經驗的明星紛紛走進直播間，身體力行地教大家怎麼練出天鵝臂。
隨後，《乘風破浪3》的「王心凌回憶殺」霸佔話題榜，當劉畊宏女孩引爆的直播健身熱潮還未退去，王心凌男孩也帶動了「王心凌燃脂舞」成為了各個平台健身博主直播間的必備項目。
多個社交平台上的「王心凌燃脂舞」
直播健身內卷升級。
壹娛觀察與多位線上直播健身教練一一對話，發現明星效應背後，這群「普通人」如何真正讓線上健身數據化、品牌化還面臨著不少考驗。
健身行業就像一座冰山，以劉畊宏為代表的明星教練能在海平面上露出一角，在看不見的水面下，健身教練能否抓住直播間的機遇，像鯉魚躍龍門一樣跳出漂亮的弧線呢？
一、從2020年的「雲健身」，到2022的「劉畊宏熱」
上海隔離2個多月，95后的慧慧每天的活動空間僅限於租來的10多平卧室里，衣櫥跟床之間的地板堪堪夠鋪下一張瑜伽墊，這對於隔離前每周必去三次健身房的她來說，已經足夠了，「天天在家悶著挺無聊，運動后心情會變好」。
起初，慧慧跟著人稱「魔鬼AI」的帕梅拉堅持運動。遇到強度大的動作，她中途會停下休息，B站彈幕區默契地飄過「今天就到這裡，人已廢」的留言，這份陪伴感給予了慧慧動力。
然而，文字表達的陪伴感與直播間劉畊宏的碎碎念相差不少，這是吸引慧慧從帕梅拉迷妹叛變成劉畊宏直播間鐵粉的關鍵因素。劉畊宏不是第一個吃上健身直播紅利的人，在他爆紅前，健身品牌們早已將健身內容在線上全部重做一遍。
劉畊宏直播截圖
2020年初，突發的疫情導致健身房幾乎全部關停，健身愛好者們不得不奔赴線上開啟「雲健身」。
1月底，超級猩猩首次直播實時在線人數達17萬。2月中旬，抖音、快手等平台聯合Shape、樂刻等先後上線宅家運動系列，排好直播課表，引導年輕人把客廳變成健身房。
2020年下半年，Keep推出直播業務，覆蓋瑜伽、訓練、單車等多個品類，截至2021年，Keep提供了超過1.3萬節直播課，直播課用戶數突破1100萬。各大內容平台的布局下，直播健身取得了顯著的增長。
根據抖音發布的《2021體育內容報告》，2021年，抖音運動健身視頻數量同比增長134%，創作者數同比增長39%，健身類主播漲粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。
B站的《2021年B站創作者生態報告》則顯示，其體育創作者的規模年增長超7成。從本質來看，2020年初的「雲健身」和現在的劉畊宏「健身直播熱」基本一致。不同之處在於，劉畊宏自帶的明星IP屬性，加上單月數千萬的漲粉速度，成為內容行業久違的爆款案例，因此吸引不少直播間進行模仿。
壹娛觀察發現，不少健身博主的直播間中，綠幕、助播已經成為標配，幫助用戶更沉浸式地完成訓練。只不過新興健身博主眾多，教程水平卻參差不齊，「一周瘦10斤」、「七天練出蜜桃臀」等追求即時效果的課程也層出不窮。
抖音博主「貓寧逆襲記」
抖音博主「貓寧逆襲記」稱自己曾用四個月從158斤蛻變到105斤。
為了激勵觀眾可以像她一樣瘦下來，今年4月，「貓寧逆襲記」再次增肥到152斤，並削髮明志，在直播間號召大家跟她一起完成「百日逆襲挑戰」。
這種「主動增肥-勵志減肥」套路在她的直播間上演過不止一次，直播過程中，她一邊運動一邊不忘提醒觀眾點點小黃車下單購物，帶貨商品包括運動鞋、健身飲料等，單品最高銷量已達16.1萬。
當健身博主不惜使出渾身解數，只為分一杯羹的時候，像慧慧這類有健身常識的用戶，更加渴望有專業健身教練帶路，「雖然『百日逆襲』的噱頭很大，但短時間內反覆增肥減肥，對身體健康可能會造成影響，這種直播間可能會吸引希望速成的減肥新手，但胖子不是一口氣吃出來的，健身是一件專業且長期的事情。」
二、直播健身混局背後，平台與專業教練該如何「擴列」
隨著越來越多玩家湧入健身直播的賽道，誰能搭建出兼具專業與趣味的直播間，成為解題的關鍵題眼。
自然而然，優質的健身教練們成為備受行業關注的香餑餑。慧慧告訴我們，因為自己關注的團課教練曾換到其他門店授課，她也跟步伐將會員卡轉到該門店，雖然需要多付出20分鐘的路程時間，但她認為值得。
一個好的健身教練可以有效維護會員關係，其重要性不言而喻。這個道理在線上直播間也一樣，好的健身教練可以帶動直播間氛圍，讓用戶更有參與感。
壹娛觀察發現，Keep平台會員權益包含直播課。同時，Keep、超級猩猩、樂刻、萊美等健身品牌早已抖音開設官方賬號並定期直播，部分教練還在個人賬號開啟健身直播。
抖音截圖
「劉畊宏以及越來越多的健身品類直播內容，致力於滿足用戶『想動』和『去動』的需求，然而在怎樣讓用戶『動好』上面，需要更多有經驗的健身教練去引導。」
Keep直播教練負責人王楠告訴壹娛觀察，目前Keep提供了超過13000節直播課。互動總數由截至2020年12月31日止三個月的90萬增加至截至2021年12月31日止三個月的250萬。她與團隊也在致力於尋找下一個「劉畊宏」。
王楠認為，運動健身類的內容不同於其他娛樂性、消遣性的內容，除了「下飯」，這些內容還承載了用戶很多「跟練」的需求，在體系化、專業性、指導性都有比較高的要求。
然而，線下授課與線上直播存在不同之處。由於教練無法看到直播間用戶，難以面對面指正錯誤動作，當學員達不到想要的專業效果，自然會影響堅持健身的動力。
王楠提到，Keep通過研發運動手環、動感單車等智能硬體，實時了解用戶運動情況，用戶可通過屏幕選項給出反饋，教練根據用戶的反饋對訓練節奏做出實時調整——如果用戶普遍回復很難，教練會降低訓練難度，反之則提升難度。這種雙向輸出的方式，更符合運動體感。
另外，有手環的用戶，可以在直播過程中看到卡路里消耗排行榜，以及自己的實時心率。這種方式會產生PK感，一方面可以激勵用戶更好地完成訓練，另一方面也消解了運動過程中的孤獨感。
Keep希望通過直播課+智能+硬體三合一的優勢，打造獨特的直播課體驗。面對來勢洶洶的線上健身熱，健身品牌們意識到建立技術壁壘的重要性。
KEEP動感單車直播課體驗
與此同時，教練本身就是直播間的「活招牌」，像慧慧這樣「聞聲而走」的黏性學員不在少數。
從2007年入行開始算，37歲的王鵬擁有15年健身教練經驗，經歷過傳統健身房，也擔任過李寧、耐克的品牌簽約教練，直到疫情打亂了他的節奏。起初，他在家陪兒子直播健身，剛好Keep招募線上直播教練，便去試了試。
初次轉型線上教練，王鵬有些不適應，接受用戶反饋調整后，他慢慢適應了線上直播的節奏，「每個教練都有自己的風格，根據用戶建議，我會在不同節點給予口播引導，照顧更多用戶」。
截至目前，王鵬在Keep上擁有103.2萬粉絲，被熟悉的粉絲稱為「燃脂一哥」。在王鵬的Keep圈子中，已經有2917名成員加入，他們不僅打卡健身心得，也分享日常生活的細節。
與王鵬積累多年線下經驗后再轉線上的經歷不同，更多年輕教練會選擇早一步加入線上賽道。
擁有43萬微博粉絲的安小雨酷愛跳繩，日常喜歡在社交平台分享健身相關日常，大學畢業后，她曾擔任了一段時間數學老師。由於工作變動，安小雨加入Keep成為一名課程設計師，這為她轉型直播課教練奠定了基礎。
Keep截圖
像安小雨一樣轉行的還有健身教練張新宇，金融專業畢業后，他基於自己對於健身多年來的愛好，從線下私教轉型為Keep直播課教練。
在他看來，直播課面向更多學員，讓他感受到被人需要的信任感。據王鵬介紹，在直播教練的基礎上，Keep推出線上教練可以轉型課程研發、運營的人才培養模式，去年6月，他已經成功轉型直播教練教研組的負責人。
同時，Keep也開放了兼職招募渠道，吸引線下教練前來直播。不只是Keep，超級猩猩、樂刻等健身品牌也在培養自己的明星教練，一些教練甚至有自己的「學員粉絲團」。
對於品牌來說，比起外部引入帕梅拉、周六野等運動KOL，從內部孵化明星教練更加長期可持續。三、直播健身的持續性，誰來下定義
隨著全民健身需求的暴漲，一個劉畊宏已經遠遠無法滿足所有健身愛好者。
在平台批量生產網紅的趨勢下，網紅的「生命周期」正被縮短，當劉畊宏一個月漲粉數達到劉德華的量級，這也代表他離天花板越來越近。同時，劉畊宏高頻的健身直播與他在上海隔離有一定關係。
正如2020年，大批明星由於劇組停擺、綜藝延期等各種原因，爭當直播間「打工人」。但隨著直播間「翻車頻出」，以及劇組開工等原因，堅持在直播間帶貨的明星已經屈指可數。
就大多數以劉畊宏為代表的藝人而言，他的本職工作是明星而非健身教練，恢復開工后能否保持現在的直播頻率難以預判。與此同時，中國健身人群的規模正在不斷擴大中。
灼識諮詢報告顯示，2021年中國的健身人群為3億，居世界首位，且這個數字在2026年有望達到4.2億。與此同時，2021年中國健身人群的平均年支出為2596元，遠低於美國的14268元。這意味著，歸屬於線上健身的蛋糕也不容小覷。
圖源：新京報
當明星散去，市場趨於冷靜，健身小白跟著劉畊宏入門后，會尋找更加專業的平台幫助自己完成進階目標，這時候專業健身平台的優勢才會顯現。
與此同時，它們也不忘提升自己的趣味性，減少運動過程中的枯燥感。比如，悅跑圈通過尋找跑友、分享跑步記錄、舉辦賽事等聚集了一批跑步愛好者，形成垂直跑步社區。
再比如Keep先後推出的拳皇體驗課、虛擬偶像內容、雲蹦迪直播、劇情燃脂跑、數字藏品音樂跑等活動，以此吸引更年輕的Z世代用戶。
不管是線上還是線下，健身都是一個非常可觀的市場，劉畊宏在今年起了一個好頭，剩下的任務需要由更專業的平台接棒完成。
作者：厚碼
來源公眾號：壹娛觀察（ID：yiyuguancha），泛娛樂產業的望遠鏡和聲吶。